Как избавиться от синяков под глазами

Многие сталкиваются с такой мало приятной вещью как синяки и мешки под глазами. Порой это явление одноразовое и для избавления от них требуются лишь небольшие усилий. А часто все и само проходит без следа. Но бывает, что синяки появляются в самый неподходящий день или вообще становятся хроническими. Что делать в таких случаях? Как избавиться от синяков под глазами? Стоит ли начинать переживать если синяки становятся постоянными “гостями”? И о чем они пытаются нам сообщить?

К сожалению для прекрасной половины человечества, к счастью для сильной, синяки под глазами у мужчин появляются значительно реже, чем у женщин. И чаще всего они будут следствием заболевания или хронического переутомления. А вот женский организм таким неприглядным способом может говорить о чем угодно. Среди основных причин появления синяков под глазами можно выделить следующие:

• неправильный образ жизни: нехватка сна; много часов перед монитором; плохое питание

• вредные причины: алкоголь и никотин выходят вам боком. А точнее мешками и синяками

• недостаток жидкости. Помните, все вокруг твердят, что надо выпивать около двух литров воды в день? Это не простые слова, а золотое правило. И вы должны ему следовать

• стрессы, переутомление, нервное перенапряжение

• перенапряжение глаз

Если синяки под глазами появляются как симптомы:

• при головной боли (если проблемы в сосудах)

• отравление, инфекция

• болезни сосудов и сердца

• низкий уровень гемоглобина

• как проявление аллергии

• при нарушении работы щитовидной железы

• сильные регулярные синяки могут быть показателем заболевания печенипочек

Также возможны такие причины как:

• возрастные изменения сосудов и кожи

• наследственность

• прием медикаментов

• Отеки при черепно-мозговых травмах

Вокруг глаз тонкая кожа и много сосудов. Эти сосуды просвечиваются и возможен вариант, когда кожа слишком тонкая и с этим уже сложно что-то сделать. Если по какой-то из вышеназванных причин кровообращение в этих сосудах нарушается, кровь застаивается и гемоглобин меняет оттенок.

Решение проблемы в случаях заболеваний - лечение истинной причины. Обязательно обратитесь к врачу. Помните, что маскировка и самолечение повлекут за собой негативные последствия.

Если же ваши синячки являются следствием причин из первого списка, то все решается гораздо проще.

Хронические темные синяки говорят, что вам лучше провести диагностику здоровья; легкие синеватые, зеленоватые или коричневатые оттенки показывают, что у вас тонкая кожа или это наследственность. Если даже ваши синяки и являются лишь генетическими, не расслабляйтесь. Ведь вместе с ними вы могли получить и предрасположенность к заболеваниям.

Как избавиться от синяков под глазами?

1. В первую очередь пересмотрите свой образ жизни. Как бы сложно не было его изменить, придется это сделать.

2. Урегулируйте сон и питание. Попытайтесь привести их в некий режим.

3. Включите в свое расписание отдых. И этот отдых должен проходить подальше от компьютера, телевизора и иже с ними. Пусть ваши глаза отдыхают вместе с вами

4. Смотрите на прекрасное. Бывайте на природе, заведите аквариум или начните заниматься цветами. Это поможет вам отвлечься, успокоиться и расслабить глаза

Сегодня существует много современных процедур, которые могут избавить вас от неприятных кругов вокруг глаз. От массажа до заполнения впадин под глазами жировой тканью.

Но такие методы не всем доступны и подходящие. Если вы не готовы к ним, то обратите внимание на старые добрые народные средства.

Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях? Для этого существуют рецепты различных масок и компрессов.

1. Умывайтесь только прохладной водой. Теплая и тем более горячая вода усугубляют положение.

2. Если вы склонны к синякам под глазами, имейте запас льда в морозилке и мяту. А лучше лед с мятой. Около пяти минут протирайте кубиками льда область вокруг глаз. Но не держите лед больше пяти минут во избежание травмы кожи и сосудов. Лучше всего положите кубики в ткань. Так вы избежите травм.

3. Делайте примочки из чая с той же мятой. Конечно, не горячим.

4. Забудьте про сон с косметикой на лице. Это истощает и травмирует кожу.

5. Отеки под глазами могут быть следствием плохого сна. Поменяйте подушку, а лучше добавьте еще одну. Это необходимо для удобства затылка и шеи. Тогда жидкость в области глаз скапливаться больше не будет.

6. Делайте компресс из фруктов, овощей и натуральных масел. Особенно хороши классические огурцы, картофель, миндальное масло, клубника и даже киви.

7. Смешайте творог с чаем и получите отличную маску для кожи вокруг глаз

8. Еще одна маска получится из измельченных орехов и растопленного сливочного масла. Это очень питательная маска.

9. Лед и примочки можно делать не только с мятой, но и с другими травами, например с цветами василька.

10. Не доверяйте дорогостоящим средствам. По факту вам помогут и самые обычные питательные крема с высокой жирностью. Главное, чтобы они были качественными.

И последнее, но главное! Синяки под глазами у детей - сигнал бедствия. Обязательно обратитесь к врачу.

Читайте также: Гимнастика мозга