Обустройство спальной комнаты

Спальная комната должна содержать основные элементы, нужные для сна и удобного пользования данной комнатой. Главное в обустройстве спальни - правильное оформление стен и потолка. Для комфортного самочувствия утром после сна и в течении дня, нужно правильно подобрать цвет оформления спальной комнаты и искусственное освещение. Цвет обоев или краски для спальни должен зависеть от интенсивности природного освещения. Если спальня находится на солнечной стороне и помещение постоянно заливает солнечный свет, то для такой комнаты нужно подобрать темные обои. Очень яркое освещение делает комнату слишком светлой, что создает ощущение пребывания в больничной палате. Такая атмосфера угнетает и негативно действует на психику. Если же, наоборот, спальня ощущает недостаток солнечного света, ее стены нужно отделать с помощью белый или светлых обоев или краски. Такой цвет компенсирует недостаток природного освещения.
Основой спальной комнаты и спальной зоны является кровать. Именно она делает помещение спальней. Правильно подобранная кровать и матрас - залог крепкого и здорового сна. Однако, кроме этого, нужно правильно обустроить спальную зону.
Кровать должна иметь спинки, чтобы защищать спящего от посторонних глаз. Также, кровать нужно ставить так, чтобы входящие люди не видели того, кто спит, а он их видел. Это даст спящего чувство спокойствия и умиротворения, что поможет настроиться на крепкий и уютный сон.
Чтобы правильно расположить кровать, нужно знать одно простое правило - расстояние от обеих стенок кровати до ближайших стен или других предметов мебели должно быть минимум 70 сантиметров. Это не касается прикроватного столика или тумбочки, так как они специально созданы для этого.
Закончить оформление спальни можно установкой светильников по периметру помещения или одной мощной люстры. Включатели света нужно сделать так, чтобы они включались по отдельности или можно было регулировать интенсивность их свечения.
Кстати, на окна спальни можно установить жалюзи, благодаря чему занавешивать и открывать окна станет очень просто.
Главные новости
→ Все новости-
12/08/2017 - Как сохранить молодость кожиВсе мы хотим выглядеть восхитительно. В пять лет копируем родителей и пытаемся показать, что уже тоже взрослые. В пятнадцать бушуют гормоны, желание нравиться, недовольство своей внешностью и уверенность, что попытки сделать ее лучше приведет к хорошему результату. Где-то после двадцати пыл уменьшае
-
02/08/2017 - Как пережить жаруВот все время человеку все не так. То нам слишком холодно, то дождливо, то ветрено, то жарко. И вроде можно было бы расслабиться и насладиться дарами природы и прелестями погоды, но не всегда организм с этим согласен. Каждое время года прекрасна и наполнена своей особенностью, но без сомнения лето с
-
23/07/2017 - Как избавиться от синяков под глазамиМногие сталкиваются с такой мало приятной вещью как синяки и мешки под глазами. Порой это явление одноразовое и для избавления от них требуются лишь небольшие усилий. А часто все и само проходит без следа. Но бывает, что синяки появляются в самый неподходящий день или вообще становятся хроническими.
-
15/07/2017 - Гимнастика мозгаЧто является самым совершенным и загадочным на планете Земля? Конечно, человеческий мозг. Кто-то может попробовать оспорить данное утверждение, но это будет довольно сложно сделать. Однако, чем сложнее организм, тем больше заботы и поддержки он требует. Без них любой винтик в отлаженном процессе мож
-
28/06/2017 - Как стирать подушкиГрязная подушка рассадник микроорганизмов, которые вы вдыхаете на протяжении каждой ночи. А отсюда плохой сон, усталость прям с самого утра, аллергия, кашель и т.п. Да и эстетически выглядит она не очень. Главная проблема всех подушек - желтизна. Любая белая подушка со временем становиться мало прия
-
28/06/2017 - Как почистить матрасВзгляните на свой матрас, на подушки без наволочек и задайтесь вопросом: “Хотел бы я спать в такой кровати, если бы она стояла в гостиничном номере постояльцем которого я бы был?”
-
31/05/2017 - Специи и пряностиПриправы, пряности и специи - это частички растительного происхождения и их смеси, которые используют для улучшения вкуса, качества, придания блюдам пикантности и аромата. Но не только в этом заключаются особенности специй и пряностей. Они также обладают многими полезными свойствами. Какие специи
-
15/05/2017 - Какое постельное белье лучше?Какое постельное белье лучше? Задумывались ли вы когда-нибудь над этим вопросом? А ведь правильно выбранное белье влияет на качество сна не намного меньше матраса и кровати. К выбору постельного стоит относиться ответственно. Ведь плохо подобранная ткань может не только испортить приятный отдых, но
-
06/05/2017 - Отек ног - почему и что делать?отек ног - это скопившаяся жидкость, которая по какой-либо причине не распределяется правильно. Это может происходить из чисто физиологических особенности, в результате носки неудобной обуви или же быть причиной серьезных нарушений. В любом случае отек ног не надо игнорировать и полагаться лишь на
-
28/04/2017 - Польза каш для человекаКаша - это блюдо из семян и злаков, которые проходят термообработку путем варки. Их разнообразие очень велико и мы знаем лишь малую часть существующих вариаций. Тем более, что в каждом регионе нашей планеты есть свои злаки, неизвестные другим народам
